歩く_草花_想う by tadashian

健康のためノルディックウォーキングに励むシニア、如何にして就業寿命を伸ばすか考える毎日と雑感

60才になって健康のためにウォーキングを始めました

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初めまして、tadashianです。

還暦を前に体調を崩し、気づくとすでに60才を過ぎ(-_-;) これはいけない

健康のために運動をしなければ、と思い立ちウォーキングを始めることに

それもただのウォーキングでは何なので、

ノルディックウォーキングを始めてみました。

6ヶ月が経ち、体の調子も良くなったのではないかと思います。

もちろん、これからも体のために継続して行きたいですね。

と同時にブログにも初挑戦!

自分の意見を発信するのも初めてです。

日々の雑感を綴っていければと思います。

 

画像はウォーキングをしていて道端に咲いていたヒメヒオウギズイセン(モントブレチア)です。漢字で姫檜扇水仙

🌸ヒメヒオウギズイセンの花言葉は「謙譲の美」「陽気」。正に、こうでありたいと思います。綺麗だったので思わず、パシャ!

これから、よろしくお願いいたしますm(_ _)m

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